アルコールと腰痛【名古屋-接骨院-腰痛】

名古屋-接骨院-腰痛-アルコール

こんにちは。池田接骨院院長の小川敦史です。

今日はアルコールと腰痛について

お話をしていきます。

この時期はお酒を飲む機会が増えますね

年末が近づいてくると、

忘年会にクリスマスそして

年が明けると新年会と

お酒を飲む機会が目白押しですね。

今日はアルコールがもたらす

腰痛について考えて

いきたいと思います。

飲み過ぎによる膵炎

昨日も膵炎のお話をしましたが、

少し深く考えてみましょう。

膵臓は胃の裏にある臓器で、

消化酵素(膵液)と

ホルモン(インスリン)を

分泌しています。

膵液はタンパク質も分解する

力を持っています。

膵臓で作られた膵液は、

膵臓の中では働かず、

膵管と呼ばれる管を通って、

十二指腸に分泌されます。

名古屋-接骨院-腰痛-膵臓

十二指腸に分泌された膵液は、

消化酵素として働くようになり、

タンパク質を分解します。

お酒をたくさん飲むと、

膵管がむくむことにより、

膵液がスムーズに流れなくなります。

すると膵臓の中で

膵液が溜まってしまい、

本来なら、働いてはいけないはずの

膵臓の中で働いてしまいます。

そしてタンパク質で出来ている

膵臓自信を消化しようと

してしまうのです。

アルコールの利尿作用

「ビールを飲んで水分補給をする!」と

言われる方がたまにいますが、

アルコールには利尿作用があります。

お酒を飲めば飲むほど、

トイレの回数が増えて、

気付かないうちに身体は

脱水状態になっていきます。

脱水状態になってしまうと、

血流も悪くなり筋肉にも

悪影響が起こします。

腰痛持ちの方が脱水状態になると、

やはり腰痛の悪化が起きてしまいます。

名古屋-接骨院-腰痛-トイレ

ビールなど冷たいアルコールによる冷え

まずはビールで乾杯!

とキンキンに冷えたビールを

流し込んでいませんか?

外は寒くても、お店の中は暖房が

ついているので、つい冷たい

ビールを飲み過ぎてしまいますね。

お腹の中に入った冷たいものは、

身体を内側から冷やしてしまいます。

当然身体の冷えは、悪いところの

症状を更に悪化させてしまいます。

名古屋-接骨院-腰痛-ビール

飲んでいる時の姿勢と時間

気の置けない仲間たちと、

お酒を飲んでいると、

つい姿勢も悪くなっちゃいますね。

楽しい時間はあっという間に

経ってしまうもので、

気が付けばかなりの時間を

同じ姿勢で過ごしていたなんてことも

あるのではないでしょうか?

楽しい雰囲気とアルコールによって、

その時は、腰の痛みが麻痺していても、

次の日には、腰が痛くて立ち上がれなく

なるなんてこともありますね。

名古屋-接骨院-腰痛-居酒屋

お酒を飲む時には気を付けること

膵臓の負担を軽くするために、

油っこいものは控えるようにしてください。

そしてたくさんお酒を飲むと、

脱水が心配になりますね。

お水を飲みながらお酒を飲むと、

二日酔いも抑えることが出来るので、

より良いですね。

同じ姿勢を長時間しないように気をつけて、

ペースを守って飲んでくださいね。

まとめ

自宅で飲むときには節度ある

飲み方が出来る人でも、

忘年会など楽しい時はついつい

飲み過ぎてしまうことも…。

でも、いつまでも同じことを

していると徐々に負担が積み重なり、

とりかえしのつかない状態になることも

考えられます。

外で飲む予定がたくさん入っている時は、

自宅での晩酌は控えたほうが

良いかもしれないですね。

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池田接骨院のご案内

院名 池田接骨院
院長 小川敦史
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など
所在地 愛知県名古屋市西区則武新町1-1-10
電話番号 052-562-5268
最寄り駅 名古屋駅
連絡方法 お問い合わせフォーム
駐車場 2台完備
営業時間 AM9:00~PM8:00 ※完全予約制なので昼休みは設けていません
休診日 日曜日、土曜日午後 ※祝日は終日診療
URL http://池田接骨院.xyz

名古屋駅からのアクセス

※名古屋駅からでしたら、車で5分ほどです。歩いて15分ほどになります。

1.ルーセントタワーに向かう

名古屋駅から大名古屋ビルジングを右手にみて、ルーセントタワーに向かって進みます。

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2.牛島町の交差点を右折

次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

名古屋接骨院-おすすめ 次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

3.輪ノ内町の交差点を直進

一つ目の信号(輪ノ内町)を越えると、左手に「ノリタケの森」があります。

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4.ノリタケの森を越える

そのまま直進してください 左側に「ノリタケの森」があります。

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次の信号(西藪下)も直進です。

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右手に公園(桜木公園)があります。そのまま直進です。

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5.左側に当院が見えてきます

右手にサークルKが見えます。そのまま直進です。

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そのまま100mほど、まっすぐ進むと左手に当院があります。

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Googleマップ

名古屋市‐接骨院

名古屋接骨院

※ご予約多数のため1日2名様限定の紹介割引です。もし、今すぐ症状を改善できる施術をご希望でしたらお早めにお問い合わせください。優先的にご予約をお取りできるように調整いたします。

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