天気と腰痛【名古屋-接骨院-腰痛】

名古屋-接骨院-腰痛-天気

こんにちは。

池田接骨院院長の小川敦史です。

今日は天気と腰痛の関係について、

お話をしていきます。

天気と腰痛

天気が悪くなると腰や膝が痛くなる、

という話を聞いたことがありますか?

「膝が痛いから明日は雨だね。」

など言われる患者さんは、

わりとたくさんいます。

実際、言われたとおりに雨が降ったり、

天気が悪くなることがあります。

「気象病(きしょうびょう)」とは

気象病という言葉をご存知ですか?

気象の変化により、症状が出たり、

悪化したりすることの総称です。

「天気が悪いと膝が痛い」といった

天気痛の他に、メニエール病、めまい、

うつ病、頭痛、神経痛、吐き気

などがあります。

心臓発作や脳卒中の原因に、

なるとも言われています。

気圧の変化で自律神経のバランスが・・・

気圧が変化をすると、人の身体は

ストレスを感じ、それに抵抗しようと、

自律神経がよく働くようになります。

自律神経には交感神経と

副交感神経があります。

交感神経が働くと心拍数が上がり、

興奮状態になります。

気圧の変化が10ヘクトパスカル以上

あると、自律神経のバランスが

上手に取れず、痛みを出すことが

あると言われています。

低気圧で関節が影響を受ける

気圧が低くなると、関節が影響を受けます。

関節は関節包と言う袋に包まれています。

気圧が低くなれば、関節内の

圧力も変化してきます。

関節包にはセンサーがたくさんあり、

関節内圧が変化すると、

そのセンサーも過剰に反応して、

痛みとして出すことがあります。

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こんな日に腰痛が酷くなる!?

季節の変わり目や、

一日の中で気温差が10度以上

あるような日。

スピードの速い台風のせいで、

気圧の変化の大きい日。

ゲリラ豪雨なども気圧の変化が、

大きいと言われています。

これらが組み合わさることにより、

より症状を強く出すことがあります。

対策は

寒くなりそうな日は一枚多く着たり、

カイロなどで身体を温めること。

そして、軽く運動をすれば、

血流も良くなり、症状の緩和が

期待できます。

交感神経の興奮が原因の場合、

腹式呼吸をすることにより、

副交感神経がよく働くようになります。

副交感神経が働けば、

身体はリラックス状態になり、

痛みの緩和につながります。

じつはこんな研究も・・・

オーストラリアで腰痛患者を対象に、

天気と腰痛の関係についての

研究がありました。

結論から言うと、

「天気と腰痛には関係がない」

というものでした。

1500人以上の腰痛患者が参加して、

降水量・気温・湿度・気圧を指標とした、

研究が行われましたが、

いずれも腰痛との因果関係は

証明されませんでした。

オーストラリアは日本と気候が、

よく似ているため、その研究結果は

日本にも当てはめやすい結果として

考えても良いのではないでしょうか。

この研究結果で言われているのは、

「思い込み」のような心理的な影響が

あるのではないかと言う事です。

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まとめ

昔のおばあちゃんは、

「膝が痛いから明日は雨が降るね~」

とよく言っていました。

それを聞いた子供たちが、

「そんなことがあるんだ!」

と思い込み、天気と腰痛や膝痛などを

関連付けたのかもしれません。

確かに、天気と腰痛の関係が全く無いとも

言いきれませんが、過剰に反応している

ようにも思えます。

身体や気持ちが弱っている時は、

普段ならなんでもない事が、

大きな影響を与えてしまうかもしれません。

でも、人の身体はとても頑丈に作られていて、

気圧や気温、湿度などが変化したくらいでは、

問題ないように作られているはずです。

天気予報に過剰に反応せず、

「腰痛と天気は関係がない」と

考えれば、意外と腰の痛みが、

治まるかもしれませんね。

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池田接骨院のご案内

院名 池田接骨院
院長 小川敦史
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など
所在地 愛知県名古屋市西区則武新町1-1-10
電話番号 052-562-5268
最寄り駅 名古屋駅
連絡方法 お問い合わせフォーム
駐車場 2台完備
営業時間 AM9:00~PM8:00 ※完全予約制なので昼休みは設けていません
休診日 日曜日、土曜日午後 ※祝日は終日診療
URL http://池田接骨院.xyz

名古屋駅からのアクセス

※名古屋駅からでしたら、車で5分ほどです。歩いて15分ほどになります。

1.ルーセントタワーに向かう

名古屋駅から大名古屋ビルジングを右手にみて、ルーセントタワーに向かって進みます。

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2.牛島町の交差点を右折

次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

名古屋接骨院-おすすめ 次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

3.輪ノ内町の交差点を直進

一つ目の信号(輪ノ内町)を越えると、左手に「ノリタケの森」があります。

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4.ノリタケの森を越える

そのまま直進してください 左側に「ノリタケの森」があります。

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次の信号(西藪下)も直進です。

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右手に公園(桜木公園)があります。そのまま直進です。

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5.左側に当院が見えてきます

右手にサークルKが見えます。そのまま直進です。

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そのまま100mほど、まっすぐ進むと左手に当院があります。

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