背骨の湾曲と腰痛の関係【名古屋-接骨院-腰痛】

名古屋-接骨院-腰痛-生理的湾曲

こんにちは。池田接骨院院長の小川です。

今日は背骨のS字カーブと、

腰痛についてお話をしていきます。

背骨の解剖

背骨は椎骨(ついこつ)と呼ばれる

小さな骨が上下に

連なって出来ています。

名古屋-接骨院-腰痛-背骨

上から

頸椎(けいつい)7個

胸椎(きょうつい)12個

腰椎(ようつい)5個

仙骨(せんこつ)5個

※仙骨は5個の仙椎(せんつい)が

くっついて1個になっています。

尾椎(びつい)3~5個

合計約30個の

椎骨で出来ています。

椎骨は前側部分の

体重を支える

椎体(ついたい)と

主に筋肉などがつく

椎弓(ついきゅう)に

分かれます。

椎弓には4種類の突起があります。

椎体と椎弓の間には、

椎孔(ついこう)と呼ばれる

穴が開いています。

椎孔が上下に連なると、トンネルができ、

そこが脊柱管(せきちゅうかん)

と呼ばれ、脊髄を守ります。

名古屋-接骨院-腰痛-椎骨

脊柱の生理的湾曲

脊椎か連なって脊柱になります。

(頸椎から尾椎まで)

以前からこのブログで

書いていますが、

脊柱には

頸椎は前弯(ぜんわん)

胸椎は後湾(こうわん)

腰椎も前湾(ぜんわん)

といったカーブがあります。

これを

「生理的湾曲(せいりてき-わんきょく)」

と呼びます。

名古屋-接骨院-腰痛-生理的湾曲

なぜ生理的湾曲があるのか?

脊柱には生理的湾曲がありますが、

曲がったものより、

真っすぐの方が

強そう思いませんか?

しかし、そんなことは無いのです。

真っすぐも強いのですが、

ある程度のクッションが、

脊柱には必要です。

実は背骨は湾曲がある事により、

真っすぐの状態よりも、

約10倍の衝撃に

耐えられます。

歩いたり走ったりしたときに、

そのままの衝撃が脳まで、

伝わってしまうと問題ですね。

ましたや尻もちを

ついた時などのように、

予期せぬ大きな衝撃にも、

クッションが対応します。

生理的湾曲の崩れ方

生理的湾曲の崩れかたには、

おおまかに分けて、

「湾曲が無くなるタイプ」

「湾曲が強くなるタイプ」

あります。

名古屋-接骨院-腰痛-生理的湾曲

先ほども書いたように、

湾曲が(正常に)ある事により

衝撃を吸収してくれます。

湾曲が異常なラインに、

なってしまえば、

人の身体にとって負担が、

増えてくることが分かります。

湾曲が崩れてくる原因は、

普段の姿勢や動作に関係します。

生理的湾曲を作っている筋肉

生理的湾曲を作っている

筋肉はたくさんあります。

その中でも、

大腰筋

大殿筋

多裂筋

僧帽筋下部線維

などが大きく影響しています。

名古屋-接骨院-腰痛-生理的湾曲-筋肉

これらの筋肉が、

上手に動かなかったり、

しっかり緩まなかったり

することで、少しずつ

脊柱に負担をかけていきます。

生理的湾曲を作ることが大事

生理的湾曲が無くなることにより、

色々な症状が出てきます。

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア

などは生理的湾曲を、

作ることにより改善され、

しびれなどの症状が

改善されていきます。

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池田接骨院のご案内

院名 池田接骨院
院長 小川敦史
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など
所在地 愛知県名古屋市西区則武新町1-1-10
電話番号 052-562-5268
最寄り駅 名古屋駅
連絡方法 お問い合わせフォーム
駐車場 2台完備
営業時間 AM9:00~PM8:00 ※完全予約制なので昼休みは設けていません
休診日 日曜日、土曜日午後 ※祝日は終日診療
URL http://池田接骨院.xyz

名古屋駅からのアクセス

※名古屋駅からでしたら、車で5分ほどです。歩いて15分ほどになります。

1.ルーセントタワーに向かう

名古屋駅から大名古屋ビルジングを右手にみて、ルーセントタワーに向かって進みます。

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2.牛島町の交差点を右折

次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

名古屋接骨院-おすすめ 次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

3.輪ノ内町の交差点を直進

一つ目の信号(輪ノ内町)を越えると、左手に「ノリタケの森」があります。

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4.ノリタケの森を越える

そのまま直進してください 左側に「ノリタケの森」があります。

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次の信号(西藪下)も直進です。

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右手に公園(桜木公園)があります。そのまま直進です。

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5.左側に当院が見えてきます

右手にサークルKが見えます。そのまま直進です。

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そのまま100mほど、まっすぐ進むと左手に当院があります。

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