頭痛と腰痛【名古屋-接骨院-腰痛】

こんにちは。

池田接骨院院長の小川敦史です。

今日は頭痛と腰痛の関係について、

お話をしていきます。

日本人と頭痛

頭痛は腰痛や肩こりに並び、

日本人が悩む病気の上位に食い込みます。

男性より女性に多く、

３０代～４０代が最も多くなっています。

日本人の３人に１人は頭痛持ちで、

３，０００万人以上が頭痛に、

悩んでいると言われています。

頭痛の種類

頭痛は一次性頭痛と二次性頭痛の

２つに大きく分けられます。

『一次性頭痛』

「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の

３つに分けることが出来ます。

緊張性頭痛

慢性頭痛の中で最も多くみられる頭痛です。

精神的なストレスや長時間のデスクワークなどが、

原因で肩や首の筋肉が緊張します。

すると血流が悪くなり老廃物が溜まり、

その周囲の神経が刺激されて起こります。

後頭部から頭全体にかけて、

締め付けられるような痛みが起こります。

パソコンを使った後などに痛くなり、

お風呂で温めると痛みが軽くなります。

片頭痛

片頭痛は緊張型頭痛に次いで

多くみられる頭痛です。

２０代から４０代の女性に多くみられ、

こめかみから目の辺りにズキンズキンと

脈打つような強い痛みが出ます。

片頭痛と言っても片側だけに出るわけではなく、

両側に痛みが出ることもあります。

（※「片頭痛」と「偏頭痛」は同じです。）

月に１、２回起こり、

３日間ほど続く人もいます。

家事などが出来なくなるほど痛みが強く、

吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

血流が上がると痛みが増しますので、

冷たいタオルで冷やしながら安静にすると、

楽になることもあります。

群発頭痛

この頭痛は女性よりも男性に多くみられます。

原因は分かっていませんが、首を通る動脈が

関係していると言われています。

アルコールが関係しているという人もいます。

「目の奥がえぐられるような痛み」と

表現されるほどの強い痛みが起こります。

痛みが出始めると１～２カ月は、

毎日同じ時間に現れるようになります。

痛みは１５分～３時間ほど続きます。

痛みの出る側の、目の痛み、充血、

涙が出るなどの症状が出ることもあります。

アルコールやたばこが引き起こすと

言われていますので、痛みが出ているときは、

少し控えることも大事になります。

『二次性頭痛』

くも膜下出血、脳腫瘍、脳出血など、

見逃されると危険な頭痛もあります。

突然の激しい頭痛など、

いつもと違う、経験したことがないような

頭痛の時は早めに受診をした方が良いでしょう。

頭痛と腰痛

緊張型頭痛が腰痛と関係していると、

考えられています。

緊張型頭痛は肩や首の筋肉の緊張が

強くなることにより起こります。

脊柱起立筋と呼ばれる筋肉は、

骨盤から首までつながっています。

この筋肉が硬くなることにより、

血流が悪くなり腰痛だけではなく、

頭痛まで起こしてしまいます。

他にも多裂筋、僧帽筋も関係しています。

お風呂やマッサージは効果的ですが、

その原因となっている、

パソコン使用時の姿勢、運動不足などを

改善していかないと

繰り返し痛みが出てきてしまいます。

まとめ

頭痛だけでなく、腰痛まで起きてしまうと、

本当につらいですね。

一次性頭痛はどれも、

姿勢の悪さやストレスなどにより、

引き起こされます。

なるべく普段から規則正しい生活送り、

痛みが出ないようにしたいですね。

池田接骨院のご案内

名古屋駅からのアクセス

※名古屋駅からでしたら、車で５分ほどです。歩いて１５分ほどになります。

１．ルーセントタワーに向かう

名古屋駅から大名古屋ビルジングを右手にみて、ルーセントタワーに向かって進みます。

２．牛島町の交差点を右折

次の信号（牛島町・右手にミニストップがあります）を右に曲がります。

３．輪ノ内町の交差点を直進

一つ目の信号（輪ノ内町）を越えると、左手に「ノリタケの森」があります。

４．ノリタケの森を越える

そのまま直進してください 左側に「ノリタケの森」があります。

次の信号（西藪下）も直進です。

右手に公園（桜木公園）があります。そのまま直進です。

５．左側に当院が見えてきます

右手にサークルＫが見えます。そのまま直進です。

そのまま１００ｍほど、まっすぐ進むと左手に当院があります。

Googleマップ

※ご予約多数のため１日２名様限定の紹介割引です。もし、今すぐ症状を改善できる施術をご希望でしたらお早めにお問い合わせください。優先的にご予約をお取りできるように調整いたします。