風邪と腰痛【名古屋-接骨院-腰痛】

名古屋-接骨院-腰痛-風邪

こんにちは。

池田接骨院院長の小川敦史です。

今日は風邪と腰痛の関係について、

お話をしていきます。

風邪とは・・・?

風邪は正式には、「風邪症候群」

と言います。

鼻、のどなどにウイルスが感染し、

鼻水、のどの痛み、咳や熱が出る、

などの症状が出ます。

ウイルスには抗生物質が効かないため、

対症療法が主な治療法になります。

風邪をこじらせると、

急性気管支炎などを

起こすことがあります。

当然抗生物質は効かないため、

安静、休養が主な治療になります。

急性扁桃炎は細菌の感染によって、

起こります。

肺炎も細菌の感染によって、

起こることが多くなっています。

こちらは抗生物質を使います。

ウイルスと細菌の違いは?

ウイルスは単独では増殖できません。

人の細胞の中に入ることにより、

増殖を繰り返していきます。

インフルエンザウイルス、ノロウイルス、

ロタウイルスなどが病原体になります。

風邪症候群もインフルエンザも、

ウイルスによって発症します。

基本的に抗生物質は効かないので、

安静、休養が大事になります。

細菌は人に感染しなくても、

自分で増殖することが出来ます。

ブドウ球菌や大腸菌、サルモネラ菌

などが主な病原体になります。

O157や結核などは、細菌感染に

よっておこります。

どちらも免疫力が落ちているときに、

感染しやすくなっていますので、

日頃から疲れをためないような、

ケアが必要になります。

風邪と腰痛の関係は?

腰痛持ちの人の中には、風邪をひくと、

腰痛が悪化する人が意外と多くいます。

普段は腰痛がなくても、風邪をひくと、

腰痛が出る人もいます。

腰痛が出る原因としては、

発熱によるものがあります。

ウイルスは熱に弱いので、

体温を上げることにより対抗します。

この時プロスタグランジンという

物質が出ますが、それが影響して、

筋肉痛や関節痛などの

痛みを出します。

寝たきりによる筋力低下も

腰痛の原因になります。

横になっている時間が長くなると、

腰回りを支えるの筋力の低下により、

腰痛の原因になります。

風邪をひいて腰痛になったら

まずは風邪を治すことを

優先してください。

筋力の低下が腰痛の原因に

なりますので、ある程度

動いたほうが腰痛を

抑えることが出来ます。

外出はしない方が良いですが、

家の中で動くようにしてください。

日常生活を無理のない範囲で、

行う方が良いでしょう。

しかし身体がつらくて

動けないのであれば、

安静にしなくてはいけませんが、

同じ姿勢では寝続けないでください。

出来るだけ寝返りを打ち、

身体を動かしてください。

同じ姿勢で寝過ぎてしまうと、

自分の身体(内臓など)の圧迫を受け、

負担のかかる場所が、

偏ってしまいます。

そして、上向きで寝るのではなく、

横向きでエビのように丸まって、

寝る方が負担が少ないと思います。

まとめ

これからインフルエンザが流行る

時期になってきました。

手洗い、うがいをしっかりして、

予防をしてください。

温かいお風呂に入ってから、

ゆっくり寝ることも免疫力を

上げますので、夜遅くまで

起きていないようにしましょう。

栄養のバランスを考えた食事と、

軽い運動が出来るとなお良いでしょう。

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池田接骨院のご案内

院名 池田接骨院
院長 小川敦史
診療項目 腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など
所在地 愛知県名古屋市西区則武新町1-1-10
電話番号 052-562-5268
最寄り駅 名古屋駅
連絡方法 お問い合わせフォーム
駐車場 2台完備
営業時間 AM9:00~PM8:00 ※完全予約制なので昼休みは設けていません
休診日 日曜日、土曜日午後 ※祝日は終日診療
URL http://池田接骨院.xyz

名古屋駅からのアクセス

※名古屋駅からでしたら、車で5分ほどです。歩いて15分ほどになります。

1.ルーセントタワーに向かう

名古屋駅から大名古屋ビルジングを右手にみて、ルーセントタワーに向かって進みます。

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2.牛島町の交差点を右折

次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

名古屋接骨院-おすすめ 次の信号(牛島町・右手にミニストップがあります)を右に曲がります。 

3.輪ノ内町の交差点を直進

一つ目の信号(輪ノ内町)を越えると、左手に「ノリタケの森」があります。

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4.ノリタケの森を越える

そのまま直進してください 左側に「ノリタケの森」があります。

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次の信号(西藪下)も直進です。

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右手に公園(桜木公園)があります。そのまま直進です。

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5.左側に当院が見えてきます

右手にサークルKが見えます。そのまま直進です。

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そのまま100mほど、まっすぐ進むと左手に当院があります。

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